Was ist Arbeitszeit für dich?
Was musst du tun, um ganz und gar in deiner Arbeit aufzugehen?
Wie genau stellt man es an und kommt in seine Kraft, wenn man eigentlich nur gerne schlafen geht?
Wann fühlst du dich am energetischen?
Ich brauche Ausgeglichenheit. Ich muss immer mal wieder rausgehen, einfach nur, um wirklich Energie zu bekommen. Wenn ich immerzu zu Hause arbeite, dann verbringe ich oft mehr Zeit damit, mit mir zu streiten, ob ich arbeiten soll, als mit dem Arbeiten selbst. Aber wenn ich raus gehe. Wenn ich in einem Kaffee, an der Uni oder auch im Büro bin, dann arbeite ich automatisch. Weil ich ja sonst nichts anderes tun kann.
Gleichzeitig muss ich aber schauen, dass ich mich nicht überarbeite. Dass ich nicht einfach nur Vollgas gebe, bis ich ausgebrannt bin und meine Energie nicht mehr vorhanden ist.
Ich glaube, das ist das Schwerste daran, wenn man selbst viele Freiheiten mit der Zeiteinteilung hat. Man muss immerzu schauen, dass man nicht zu viel gibt aber auch nicht zu wenig, dass man viel strukturiert, aber auch nicht zu viel, um sich selbst nicht zu erdrücken.
Für mich ist das alles ein tagtäglicher Kampf, weshalb ich darüber auch keine Tipps geben kann.
Wie ist es bei Euch? Kennt ihr eure Balance und eure Arbeitsweise? Wisst ihr eure Grenze zwischen fleißig und überarbeitet?
