Wir stehen inmitten von bunten Blumen, Tomaten, Paprika, Kürbis, Bäumen, Zucchini und Kräutern. Wir sehen den Dingen zu. Alles ist langsam. Braucht Zeit. Nichts ist hier schnell. Zuerst sieht man nur ein grünes Etwas. Es könnte genauso gut Unkraut sein. Dann zwängt sich langsam eine Knospe durch den Blätterwald. Sie geht auf und erblüht zu einer wunderschönen Blüte. Jetzt ist zum ersten Mal nicht mehr alles grün. Langsam kommen auch die Bienen, Hummeln und Schmetterlinge. Sie fliegen von Blüte zu Blüte und werden Tag für Tag nichts anderes machen. Bis der Herbst auch die Letzte Blüte verwelken lassen wird. Wenn auf den Sträuchern die Blüte verwelkt, dann kommt die Frucht.…
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Freiheit
Licht durchströmt mich und lässt mich aufatmen. Der Stein dem Herzen löst sich auf zu seiner schwarzen Flüssigkeit und geht hinab in die Tiefen der Erde. Ich fühle, spüre ganz fest wie sich mein ganzes Selbst erleichtert von der Last, die es seit Jahren mit sich rumträgt. Von der Last die es zwängt in eine Form in die es nicht hineinpasst. In eine Form die es nur annimmt, weil es nichts anderes kennt. Ängstlich entspannt sich das Herz, Millimeter für Millimeter. Ganz langsam man merkt es nicht mal wirklich. Doch wenn man genau hineinspürt und sich darauf einlässt, dann ist es eigentlich ganz klar. Eine unheimliche Leichtigkeit kommt plötzlich in…
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Die Fäden in deiner Hand
Hallo! Im Moment beschäftige ich mich sehr mit dem Thema Vertrauen. Allgemein fällt es oft schwer in das Leben, meine Fähigkeiten oder in die Zeit zu vertrauen. Kennst du das, wenn du dich selbst so sehr unter Druck setzt, weil das was vor dir liegt dir so wichtig ist dass du es auf keinen Fall verpassen möchtest? Du hältst die Fäden fest in der Hand und steuerst sie so, wie du überzeugt bist, dass es das Richtige ist. Wenn du unsicher bist, Angst hast oder einfach mal eine Pause brauchst machst du einfach so weiter, weil du willst ja schließlich ans Ziel kommen. Und am Ende musst du zuschauen, wie…
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Was verstehen Sie unter Kunst?
Letztens saß ich mit meiner Schwester in einem Kaffee, als eine Gruppe Jugendlicher zu uns kam und fragte, ob sie uns für ihr Schulprojekt eine Frage stellen dürfen. Die Frage steht oben in der Überschrift: Was verstehen Sie unter Kunst? Ich bitte euch, einen Moment über sie Nachzudenken. Bei uns löste sie ein angenehmes Gespräch aus. Ich meinte, dass für mich Kunst bedeutet, seine Gefühle auszudrücken. Auf welche Art und Weise spielt dabei keine Rolle und es gibt auch keine Grenzen. Ob der Ausdruck dann von den Mitmenschen verstanden wird, ist eine andere Frage. Ich finde, dass es in der heutigen Zeit viel zu Oft dazu kommt, dass Menschen ihre…
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Lieber Coronavirus!
Im Moment stellst du unser ganzes Leben ziemlich auf den Kopf. Die Wirtschaft steht still, wir dürfen uns nicht mehr so bewegen wie wir das gerne möchten, und viele Menschen haben einen Lieben verloren ohne sich wirklich ernsthaft verabschieden zu können. Du machst es uns wirklich nicht leicht aber ich möchte dir in diesem Brief dennoch Danke sagen! Warum? Nun du hast es geschafft, dass wir schwarz auf weiß sehen, dass wir nur kleine Geschöpfe auf dieser großen Erde sind. Du hast uns gezeigt, dass wir eben nicht allmächtig sind und erst recht nicht die, die diese Erde am Laufenden halten. Du hast uns gezeigt: Wir sind klein! Außerdem hast…
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Der Krieger/ Die Kriegerin in dir
Vielleicht kennen ein paar von euch die Krieger Haltungen im Yoga. Sie fordern Stabilität und Kraft von uns. Und dennoch sind wir in der Position dazu aufgefordert uns selbst weich und entspannt werden zu lassen. Wenn wir an einen Krieger oder eine Kriegerin im Herkömmlichen Sinne denken, dann haben wir meist starke Persönlichkeiten vor unseren Augen, die für ihr Ziel Kämpfen komme was wolle und oft auch über Leichen gehen. Aber wenn ich von dem Krieger in mir oder in dir spreche, dann spreche ich vor allem den Teil von dir an, der etwas erreichen will. Und ich möchte dich hier nicht dazu einladen, über Leichen zu gehen bei deinen…
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Sei mehr wie eine Blume
Ab und zu suchen wir Dinge, die wir nicht finden wollen um Menschen zu gefallen, die uns nicht wollen. Wir versuchen perfekt in das Bild des von uns erschaffenen perfekten Menschen zu passen um ja nicht groß aufzufallen, oder uns rechtfertigen zu müssen. Aber listen! Schau dir doch mal all die Blumen an, die auf der Wiese blühen! Die sind nicht gleich und keine von ihnen ist perfekt! Und trotzdem blühen sie alle, und sind gleich schön! Die mit dem Knick und mit dem viel zu kleinen Blütenkopf! Sie sind alle Besonders und einzigartig. Keine versucht sich mit den anderen zu vergleichen sondern blüht, duftet und wenn sie darf, streut…
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Ein Aufruf an unsere Zeit
Die Gefühlskapazität eines Steins, Empathie als Fremdwort, noch nie gehört. Oftmals denk ich wir sind wirklich schön langsam dabei den Zombievirus zu entwickeln! Komplet vergessen den Sinn des Seins! Bin ich denn die Einzige die das stört?! Warum lässt heute keiner mehr ein lächeln blicken? Für einen fremden Menschen Für eine Blume am Wegesrand Für das Verlangen der Kindeshand?! Warum haben wir verlernt ECHT zu sein? Echtheit mit all unseren Gefühlszuständen! Mit all den Mackeln und all den Hacken! Wieso müssen wir abstumpfen mit jedem Jahr? Wo ist all das Leben? Wo ist die Toleranz für Zorn? Wo ist die Zeit in der unsere eintige Waffe war ein Dorn? Heute…
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Seelennahrung
Hast du den Begriff schon mal gehört? Egal was deine Antwort gerade ist, was stellst du dir gerade darunter vor? Nimm dir einen Moment Zeit diese Frage für dich zu beantworten. Was ist Seelennahrung? Nahrung im Allgemeinen ist unsere Lebensgrundlage. Sie stärkt uns, sie hilft uns einen klaren Kopf zu bewahren und lässt uns die Möglichkeit offen uns zu bewegen. Wenn ich von Seelennahrung spreche, meine ich genau das gleiche nur für die Seele. Ich meine genau das, was unsere Seele stärkt, was ihr die Kraft gibt weiter zu machen und uns die Möglichkeit gibt auf andere mit offenem Herzen zuzugehen. Wie bei deinem Essen möchte ich hier auch bei…
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Einsam
Kennt ihr dass, wenn ihr euch alleine fühlt? Vielleicht gehst du gerade durch eine persönliche Krise oder du stehst vor einer großen Herausforderung. Vielleicht hast du aber auch einfach nur Angst. An dieser Stelle möchte ich dir gerne sagen: Es ist Ok! egal wie du dich gerade fühlst, egal wo du gerade stehst, es ist ok. Jeder hat mal eine schlechte Zeit. Und auch wenn es für dich vielleicht im Moment Unmöglich erscheint, am Ende wirst du daraus als ein starker Mensch hervorgehen. Einsamkeit Aber im Moment hilft dir das nicht wirklich weiter oder? Ich meine du fühlst dich einsam und weißt nicht wie du weitermachen sollst. Ich möchte dich…
